GabiZF- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя GabiZF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1269 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 45,77г | Углев: 59,69г. Обед: Ovo Cozido. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Queijo Parmesão (Duro), Manjericão, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Pão Sírio. Перекус/Другое: Vinho Sauvignon Blanc, Morangos, Kiwi, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

73 Сторонников Поддержка

Комментария

que m@ssa usou?!

28 янв 21 написано членом: BrunoPini19

ameii, passa a receita 😍

28 янв 21 написано членом: larissa.nevesbr

passa a receita

28 янв 21 написано членом: JenniferBraga

ensina pra gente 😍

28 янв 21 написано членом: nannycarvalho69

quero receita

28 янв 21 написано членом: rubia_soarespm

que massa linda, compartilha a receita ♥️

28 янв 21 написано членом: brrtzz

linda

28 янв 21 написано членом: milouca2211

queria um pedaço, na verdade 2

28 янв 21 написано членом: LucianaRods

Pizza de pão Sírio. Ingredientes: -01 fatia de pão sírio -03 colheres de molho de tomate Pomarola caseiro -01 fatia de queijo minas frescal -01 tomate pequeno em rodelas -rúcula -parmesão duro ralado na hora -manjericão Assar no forno pré aquecido a 180 graus por 10 minutos (o pão sírio pode ser comprado e congelado, então é só aquecer no forno pois ele já vem pré-assado).

28 янв 21 написано членом: GabiZF

Muito obrigada. Bjuuu

29 янв 21 написано членом: milouca2211

🤤

29 янв 21 написано членом: Douglas de Moura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabiZF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabiZF- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

GabiZF-Изменение Веса