Andrea Fangel- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1167 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 100,96г | Углев: 56,52г. Завтрак: Óleo de Coco, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pratigel Ervilha Fresca , Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Cenouras, Carne do Peito de Frango, Sakura Molho Tarê. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

727 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса