Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jershie
Журнал
28 янв 21
Jershie- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя Jershie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So close I can feel it...
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1810 ккал
Жир: 111,00г | Белк: 135,00г | Углев: 70,00г.
Завтрак:
Goat's Milk Cheese, Medium Eggs.
Обед:
Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese.
Ужин:
Steamfresh Lightly Sauced Creamed Spinach, Crispy Onions Lightly Salted.
Перекус/Другое:
Pirate's Booty Veggie Sticks, Babybel Mini White Cheddar, David Seeds Ranch Sunflower Seeds (Small Size).
подробнее ...
4460 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jershie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю