Katarina191282- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Katarina191282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1231 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 98,67г | Углев: 109,57г. Завтрак: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Сыр Чечил, Киви, Красные Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, овсяноблин. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Grow Food Куриная Котлета со Шпинатом . Ужин: Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Перекус/Другое: Мандарины, Молочный Дождик Творог с Изюмом 7,6%, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Nescafe Кофе Растворимый. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katarina191282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katarina191282- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Katarina191282-Изменение Веса