zeniya85- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1120 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 91,07г | Углев: 85,41г. Завтрак: Hummus, Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Bell Peppers, Spinach. Обед: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Chicken (Skin Not Eaten), Mushrooms. Ужин: Sugar, Coffee, Sunflower Oil, Tap Water, Cooked Octopus. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

OMG😯

29 янв 21 написано членом: new ahmad

How do you eat that? Do you just cut it into peices or do you skin it?

30 янв 21 написано членом: bearnoggin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса