Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chadgent73
Журнал
28 янв 21
chadgent73- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя chadgent73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1515 ккал
Жир: 72,21г | Белк: 104,88г | Углев: 130,47г.
Завтрак:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Corn Tortilla, Honey Nut Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Simply Orange 100% Pure Orange Juice.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tangerines (Mandarin Oranges) .
Перекус/Другое:
Roasted Unsalted Cashew Nuts, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, One Plant Chocolate Peanut Butter Protein Bar.
подробнее ...
915 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chadgent73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю