melissaknight- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

402 ккал

Жир: 18,46г | Белк: 43,05г | Углев: 15,45г. Завтрак: Amazing Grass Green Superfood Chocolate Drink Powder, Wildwood Baked Tofu Teriyaki. Обед: Baked or Broiled Salmon. Ужин: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса