Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
28 янв 21
Lowkeylife- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Poor sleep, muscle aches, not enough protein but most certainly enough ice cream cake 🤣🤣🤣
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1503 ккал
Жир: 70,27г | Белк: 70,02г | Углев: 159,26г.
Завтрак:
Trader Joe's Hass Avocado, Sweet Earth Benevolent Bacon, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread.
Обед:
Trader Joe's Hass Avocado, One Bar Chocolate Chip Cookie Dough.
Ужин:
Sesame Oil , Happy Harvest Sliced Beets, Portabella Mushrooms , Olive Oil, Plant Based Chicken, Rice Vinegar, English Cucumber, Red Onions, Sweet Red Peppers , Okra , Olive Oil .
Перекус/Другое:
Oh Yeah! One Protein Bar, Yu-Qui-Tas Thin & Crispy Cassava Chips.
подробнее ...
4812 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю