Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alymaxy
Журнал
28 янв 21
alymaxy- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя alymaxy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
18.5
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1116 ккал
Жир: 27,48г | Белк: 111,49г | Углев: 109,49г.
Завтрак:
Zucchero di Canna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi.
Обед:
Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Biotech USA Iso Whey Zero.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Corsa leggera - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
alymaxy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю