Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Denznn
Журнал
28 янв 21
Denznn- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя Denznn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1642 ккал
Жир: 70,65г | Белк: 53,28г | Углев: 196,38г.
Обед:
Сочнов Котлеты с Говядиной , Рис Отварной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сливочное Масло, Батон.
Ужин:
Сочнов Котлеты с Говядиной , Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом.
Перекус/Другое:
Булка с Повидлом.
подробнее ...
2713 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Denznn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю