Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
28 янв 21
marm0ora- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1148 ккал
Жир: 46,89г | Белк: 122,12г | Углев: 58,89г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Finlandia Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container), Two Good Strawberry Greek Yogurt, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream.
Ужин:
Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless.
Перекус/Другое:
Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle.
подробнее ...
2321 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
DO N GRAND !!
28 янв 21 написано членом:
DO N OK
Thanks!
28 янв 21 написано членом:
marm0ora
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю