natslyaelinsh- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя natslyaelinsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 299к:холодец с кур.грудкой+винегрет.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1720 ккал

Жир: 92,47г | Белк: 111,67г | Углев: 107,64г. Завтрак: Магнит Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Обед: Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Верес Горчица Русская Острая, Лента Винегрет Классический. Ужин: Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Винегрет Классический, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natslyaelinsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natslyaelinsh- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

natslyaelinsh-Изменение Веса