ver0-nika87- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1515 ккал

Жир: 46,92г | Белк: 119,00г | Углев: 150,95г. Завтрак: Волгир Конфета на Сливках, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Жареная Картошка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Сырники Домашние, Сырники ПП. Перекус/Другое: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Рот Фронт Лакомка Молочно-Шоколадный Вкус. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса