Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
28 янв 21
Herreronet- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1464 ккал
Жир: 38,06г | Белк: 56,45г | Углев: 176,57г.
Завтрак:
Mandarinas, Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Carrefour Mermelada Extra de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Bimbo Rebanada Estilo Artesano.
Обед:
Hacendado Garbanzos Cocidos, Pan Blanco, Mahou Cerveza Clásica, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Salteado de Verduras, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Almendras Tostadas en Seco (Saladas).
Ужин:
Chiquilin Galletas, Lauki Leche Semidesnatada, Chiquilin Galletas.
Перекус/Другое:
Chiquilin Galletas, Bizcocho, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas.
подробнее ...
1648 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю