Derzkayaaaaa- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Derzkayaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1306 ккал

Жир: 73,33г | Белк: 39,27г | Углев: 122,32г. Завтрак: Эклер, Heinz Чесночный Соус, Сыр Российский, Хлебцы, Яйцо (Целое). Обед: Яблоко, Fazer Круассан Сливочный, Суп из Говядины. Перекус/Другое: Bite Батончик Шоколад , Агуша Пюре Груша-Яблоко, Fazer Круассан Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . подробнее ...

1611 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derzkayaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derzkayaaaaa- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Derzkayaaaaa-Изменение Веса