vb64- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя vb64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

46,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1581 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 63,48г | Углев: 186,02г. Завтрак: Banane, Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté. Обед: Foie de Veau, Picard Haricots Plats Coupés. Ужин: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Dates Medjool, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Banette Pain Complet, Auchan Avocat, Heinz Le Coulis de Tomates, Tipiak Perles du Japon . Перекус/Другое: Amandes, Banane. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Пилатес - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 36 минуты, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vb64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vb64- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

vb64-Изменение Веса