madanjen- Журнал, 01 фев 14

Woo Hoo!! I broke the .2 pounds lost spell and lost .8 yesterday. I hope to get in the 250 range tomorrow but it's Super Bowl Sunday and I know I'm going to indulge so gaining a pound back, if I do, won't be an issue since I'm working the plan reasonably well. Go Broncos!!!

116,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг.    Еще предстоит сделать: 41,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

406 ккал

Жир: 1,47г | Белк: 12,05г | Углев: 95,38г.   Завтрак: Great Value Organic Fat Free Milk, Kashi Cinnamon Harvest Cereal, Bananas, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...