varnaira- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1674 ккал

Жир: 100,23г | Белк: 79,52г | Углев: 120,02г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Куриные котлетки, Магнит Хурма. Обед: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Йола Сервелат Московский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Суп с Чечевицей и Картофелем на Говяжьем Бульоне. Ужин: Лечо, Вареное Яйцо, Шейка Свиная в Маринаде с Можжевельником Запеченая. Перекус/Другое: Лента Яблоко, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Кешью, Дикси Киви. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю