Зоянец- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Зоянец | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1649 ккал

Жир: 79,92г | Белк: 58,76г | Углев: 177,66г. Завтрак: Винегрет, Элефант Индейка Запечённая, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Кронштадский Зефир «Зефиркино Счастье», Кофе с Молоком, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Обед: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Картофельное Пюре, Клинский Мясокомбинат Сосиски Умка. Перекус/Другое: Клементины, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Красное Яблоко, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Зоянец-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Зоянец- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Зоянец-Изменение Веса