Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bay.nakres
Журнал
25 мар 18
bay.nakres- Журнал, 25 мар 18
Параметры Пользователя bay.nakres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2018:
2025 ккал
Жир: 67,84г | Белк: 118,73г | Углев: 237,85г.
Завтрак:
Sahanda Yumurta, Ceviz, Kuru Hurma, Bal, Beyaz Ekmek, Zeytin.
Обед:
Cupcake, Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm.
Ужин:
Peynirli Börek, Yoğurt, Turşu, Beyaz Ekmek, Dana Eti.
Перекус/Другое:
Salatalık (Kabuklu), Kuru Hurma, Genç Yeşil Soğan, Çilek, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bay.nakres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю