Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nosequepongo
Журнал
01 фев 14
nosequepongo- Журнал, 01 фев 14
Параметры Пользователя nosequepongo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2014
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2014:
601 ккал
Жир: 40,11г | Белк: 46,15г | Углев: 13,13г.
Завтрак:
Coca-Cola Coke Zero.
Обед:
Cooked Young Green Onion, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Roast, Lettuce, Coca-Cola Coke Zero, Sweet Red Peppers, Aderezos Vinagreta Light.
Ужин:
Sweet Red Peppers, Grilled Chicken, Original Cream Cheese, Mozzarella Cheese.
Перекус/Другое:
Carbonated Water Unsweetened, Almonds, Coca-Cola Coke Zero, Water.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 24,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nosequepongo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю