Kfiat- Журнал, 01 фев 14

Параметры Пользователя Kfiat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2014

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2014:

2814 ккал

Жир: 105,25г | Белк: 123,57г | Углев: 339,21г. Завтрак: Mleko Prawdziwe 1,5%, Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Jogurtowej z Truskawkami i Morelami. Обед: Ser Tostowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Tosty z Białego Chleba, Zupa Dyniowa. Ужин: Masło, Roleski Musztarda Sarepska, Chleb Biały, Krakus Krakowska Sucha. Перекус/Другое: Żelki, Serek Waniliowy, Czekoladki Michałki Zamkowe. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Kfiat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю