Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nvrquit0383
Журнал
28 янв 09
nvrquit0383- Журнал, 28 янв 09
Параметры Пользователя nvrquit0383
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been doing good this week with tracking and have not been binging on anything and everything sweet...which I'm happy about, but every night I go over on my points...two or three or 5 tonight. I think I might be addicted to vitalicious vitamuffins and brownies. I ordered a whole case online because they only have one point each and I thought they would be good to keep my sweet tooth at bay.
Thing is...today I've had 4 of them :/
I think I might be addicted...eek.
Hopefully I will still lose this week, and I don't use all of my 35 extra points before the weekend...that's usually when I really need them!
Anyone have any tips on late night eatting or not consuming entire boxes of muffins (even if they are only 100 cal a pop, it adds up!)
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2009:
1528 ккал
Жир: 43,00г | Белк: 76,76г | Углев: 219,06г.
Завтрак:
bruschetta, broccoli onion, vanilla yogurt fat free, lite bread, turkey bacon, egg beater, coffee with skim milk.
Обед:
vitamuffin, wheat thins original.
Ужин:
teryaki marinade, brown rice, Chicken, vitamuffin.
Перекус/Другое:
apple, vitabrownie, VitaBrownie Dark Chocolate Pomegranate.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nvrquit0383-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю