delvikt- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя delvikt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1698 ккал

Жир: 76,01г | Белк: 126,10г | Углев: 120,54г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), BeFit Борщ Постный . Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Голландский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . Перекус/Другое: Landers Сыр Легкий 30%, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Landers Сыр Легкий 30%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delvikt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delvikt- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

delvikt-Изменение Веса