vasilisa212085- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя vasilisa212085 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1156 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 88,39г | Углев: 135,33г. Завтрак: Сыр Эдам, Смак Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Овсяная Каша на Воде, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Assortel Лимон Протертый с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Перекус/Другое: Assortel Лимон Протертый с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilisa212085-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilisa212085- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

vasilisa212085-Изменение Веса