izzypup68- Журнал, 01 фев 14

Параметры Пользователя izzypup68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2014

78,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2014:

1768 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 69,59г | Углев: 158,77г. Завтрак: Butter (Salted), Toasted English Muffin, Coffee. Обед: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Simple Truth Multigrain Rice Crackers. Ужин: Samuel Adams Brown Ale Beer, Pizza My Heart Pepperoni Slice. Перекус/Другое: Werther's Original Hard Candies. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 39 минуты, Отдыхать - 10 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izzypup68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izzypup68- Журнал, 01 фев 14

Оставить свой Комментарий

izzypup68-Изменение Веса