Hollerik- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1699 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 89,77г | Углев: 135,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Солнечная Планета Хлебец Льняной, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки. Обед: Горчица, Сметана , Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Пятерочка Редис, Перловая Каша, Брокколи, Кофе с Молоком. Ужин: Зорька и Милка Тыква Цукаты, Кофе с Молоком, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Горчица, Гармония Сметана 20%, Огурец, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чудесный Край Соломка Сладкая, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Vegan Food Кокосовые Чипсы. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса