KotЁnok GaFFF- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1520 ккал

Жир: 61,57г | Белк: 151,86г | Углев: 97,09г. Завтрак: Слобода Масло Подсолнечное, Doppel Herz Омега-3, Болгарский Перец, Grovo Белок, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Barilla Макароны Отварные. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Слобода Масло Подсолнечное, Перекресток Набор Борщевой , Капуста, Троекурово Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров Натуральный Кусковой Бескостный. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю