calehenituse- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя calehenituse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1533 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 92,56г | Углев: 180,32г. Завтрак: Del Monte Saus Tomat, Jeruk, Biji Rami, Quaker Instant Oatmeal Grain, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. Обед: Ikan, Sayur Campuran, Nasi Putih. Ужин: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Edamame, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Chia Seed, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calehenituse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calehenituse- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

calehenituse-Изменение Веса