nvrquit0383- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Veggies... and some steak

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1064 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 80,33г | Углев: 72,04г. Завтрак: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Half and Half Cream. Обед: Taziki's Taziki Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Walnuts, Cooked Salmon. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Top Sirloin Steak, Great Value Vegetable Medley. Перекус/Другое: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: HIIT - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса