FreDemarch- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя FreDemarch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1338 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 72,45г | Углев: 162,90г. Завтрак: Banana Prata, Sadia Peito de Peru Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Обед: Berinjela Cozida, Friboi Carne Moida, Couve-Flor, Cenouras, Abobrinha Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Kobber Granola Zero, Nestlé Cereal Integral Nesfit. Перекус/Другое: 3 Corações Café Extra Forte, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Banana Prata. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Muito rápido seu resultado. parabéns!

27 янв 21 написано членом: simone slim

Logo logo vai tá fechando.. parabéns!!

28 янв 21 написано членом: rejane_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FreDemarch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FreDemarch- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

FreDemarch-Изменение Веса