Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulibony
Журнал
26 янв 21
yulibony- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя yulibony
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
112,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1532 ккал
Жир: 40,53г | Белк: 84,62г | Углев: 205,15г.
Завтрак:
Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, UMO Микрозелень Гороха, ВкусВилл Яйцо Перепелиное.
Обед:
BSN Протеин Syntha-6, Белый Город Молоко 2,5%.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, UMO Микрозелень Гороха, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Русский Сахар Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе.
подробнее ...
134 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulibony-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю