Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Вчера съела конфет на ужин...Сегодня день обнуления 👌Полет нормальный 🕊️

✔️16 часов голода 🤐
✔️2 приема пищи
Только если раньше не было ужина, то сейчас с этими сытными завтраками совершенно не хочется обедать🙄🙄
✔️ Потеря аппетита🙊 как раз, именно тогда, когда Я решила много есть 😆

На фото мой завтрак🥰самый солнечный и вкусный на Свете🥰 и его, вполне, на день было достаточно (по ощущениям), но я заставила себя поужинать салатом из курогрудки с овощами и оливковым маслом.

И это было в последний раз, когда Я заставляю себя есть😑 ощущения не те совершенно и вместо сытости, приходит какой-то груз. (Почему когда я это написала в моей голове пронеслась песня Владимирский централ?! 😳🙈😂)

Лаааадно! На сегодня 1472К б/ж/у - 122/57/113👀
Активность 🔥:
*30 минут хула-хуп 🍩
*Разведение ног в стороны с резинкой (30*3)
*Ягодичный мостик (25*3)
*Планка (1мин)
Конец

1471 ккал Жир: 56,55г | Белк: 121,83г | Углев: 112,50г.   Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Изюм, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Российский, Магнит Банан. Обед: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Ужин: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

8 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


BigAssInn-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.