Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
27 янв 21
kattay- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
52,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
656 ккал
Жир: 22,50г | Белк: 63,10г | Углев: 66,96г.
Завтрак:
Unroasted Almonds.
Обед:
Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Goya Dark Red Kidney Beans, Hunt's Organic Diced Tomatoes, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Goya Dark Red Kidney Beans, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Spinach, Lettuce, Adams Diced Onion.
Перекус/Другое:
Unroasted Almonds.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome.
27 янв 21 написано членом:
Fiberoptic
Thank you Fiberoptic!
27 янв 21 написано членом:
kattay
Good drop
27 янв 21 написано членом:
jenny3781
Yeah!🍀
27 янв 21 написано членом:
SB 428
Thank you Jenny and sheila! A bit disappointed it wasn't more of a loss. Down is good, no matter how small.
27 янв 21 написано членом:
kattay
Nice drop!!!
27 янв 21 написано членом:
bearnoggin
Thanks bearnoggin!
27 янв 21 написано членом:
kattay
💚 ⤵ 🌟! 😁
27 янв 21 написано членом:
shirfleur 1
Great drop! 😍
27 янв 21 написано членом:
GibJig
Awesome job!!!
27 янв 21 написано членом:
Kelsey_ZenithRising
👏👏👏👍🌺
27 янв 21 написано членом:
Shrewdness
Thanks Shir, Kelsey, and Shrewdness!
28 янв 21 написано членом:
kattay
Thanks GibJig!
28 янв 21 написано членом:
kattay
Thanks to all who have commented and supported my post. Support means so much and is appreciated !! Been off a few days because of phone issues. Wouldn't charge. I use my phone for everything including my hot spot for the computer . Awful few days. So spoiled!
10 фев 21 написано членом:
kattay
SIL and DD came over and got it going. Temporary fix. Might have to get another phone.
10 фев 21 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю