Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
27 янв 21
Cheylynn- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1086 ккал
Жир: 47,31г | Белк: 70,50г | Углев: 99,84г.
Завтрак:
IHOP Fried Eggs, Bob Evans Original Pork Sausage Patties, Decaffeinated Tea Unsweetened, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee.
Обед:
Bananas , Aquafina Water (16.9 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
Ужин:
Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Tea Unsweetened, Grilled Cheese Sandwich, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk).
Перекус/Другое:
King Leo Soft Peppermint Puffs.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю