Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shafranskys.art
Журнал
27 янв 21
shafranskys.art- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя shafranskys.art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед 474кк
Морской окунь , авокадо, огурец , фасоль консервированная.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1617 ккал
Жир: 86,05г | Белк: 94,60г | Углев: 101,91г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Простые Хлебные Палочки, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов.
Обед:
Canti Вино Красное Сухое, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы , Фасоль (без Соли, Отварная), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
shafranskys.art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю