Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1587
Журнал
27 янв 21
1587- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя 1587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
93 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1290 ккал
Жир: 36,56г | Белк: 51,25г | Углев: 191,90г.
Завтрак:
Сладушка Ракушка со Сгущенкой, Любятово Хлопья, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе с Молоком.
Обед:
Махеевъ Горчица Зернистая, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой.
Ужин:
Шаурма Овощная.
Перекус/Другое:
Банан, Принцесса Ява Чай Зелёный.
подробнее ...
2724 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю