Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Terewa13
Журнал
27 янв 21
Terewa13- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя Terewa13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1158 ккал
Жир: 38,86г | Белк: 50,88г | Углев: 150,52г.
Завтрак:
Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Pizza Barbecue, Herbata z Cukrem.
Ужин:
Cukier, Masło, Pierogi Leniwe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Jarzynowa.
подробнее ...
2822 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Terewa13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю