melissaknight- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

59,0 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

957 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 79,77г | Углев: 33,80г. Завтрак: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Mixed Salad Greens, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Mixed Nuts. Ужин: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Wildwood Baked Tofu Teriyaki, Mixed Salad Greens, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса