NatyZP- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя NatyZP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1006 ккал

Жир: 20,07г | Белк: 38,37г | Углев: 178,81г. Завтрак: Halls Pastilla, Manzana Roja. Обед: Plátano Maduro, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Palomitas de Maíz, Quaker Avena en Hojuelas , Bocadillo Veleño, Guadalupe Mogolla Negra. Перекус/Другое: Chao Pastillas Chao , Durazno. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyZP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatyZP- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

NatyZP-Изменение Веса