|
Завтрак 602 ккал Попробовала тренд тик тока, сделать конверт из лаваша. Очень вкусно, муж оценил. Я использовала-, творож.сыр+соус терияки,огурец,помидор,сыр,листья салата, крабовые. И намазка(гуакамоле) с авакадо,помидором,огурцом и творож. сыром❤️
|
1391 ккал
|
Жир: 38,87г | Белк: 72,27г | Углев: 192,45г.
Завтрак: Намазка Гуакамоле 🥑 с Авокадо, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Зеленый Листовой Салат, Сыр Колбасный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heinz Терияки Соус , Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Premium Лапша Длинная (Спагетти) Premium, Яйцо, Мидии (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Ужин: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Морепродукт Горбуша , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Перекус/Другое: Лента Виноград Ред Глоб. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
