Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
x.x.x.sammi.x.x.x
Журнал
27 янв 21
x.x.x.sammi.x.x.x- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя x.x.x.sammi.x.x.x
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
612 ккал
Жир: 26,78г | Белк: 21,27г | Углев: 70,15г.
Обед:
Grated Cheddar Cheese, Savour Bakes Sesame Crispbreads, Aldi Lemon & Coriander Couscous.
Перекус/Другое:
Flapjack, Nescafe Cappuccino (18g).
подробнее ...
26 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
It’s still a loss and u didn’t put on x
28 янв 21 написано членом:
Swancdai
Oh yeah I know it's not much, it's more so I remember than anything else lol x
28 янв 21 написано членом:
x.x.x.sammi.x.x.x
U didn’t put on and it’s not raining x
28 янв 21 написано членом:
Swancdai
Can't complain. Its chucking it down here lol x
28 янв 21 написано членом:
x.x.x.sammi.x.x.x
I was out of the house by 8 done 5 miles but skipped half of that lol x
28 янв 21 написано членом:
Swancdai
Wow that's good going x
28 янв 21 написано членом:
x.x.x.sammi.x.x.x
I thought I wud try something new my arms and legs are aching I looked a right knob jogging skipping and high knees but I don’t care lol x
28 янв 21 написано членом:
Swancdai
It's good that you do stuff like that. I've just managed to come out for a walk, feel like my legs are seizing up x
28 янв 21 написано членом:
x.x.x.sammi.x.x.x
Cold is it x
28 янв 21 написано членом:
Swancdai
No it's actually not, is raining though, but I needed to get out of the house x
28 янв 21 написано членом:
x.x.x.sammi.x.x.x
Yes least u got out u doing ur course tomoz x
28 янв 21 написано членом:
Swancdai
Exactly. No not tomorrow its just on a Monday, Tuesday and Wednesday x
28 янв 21 написано членом:
x.x.x.sammi.x.x.x
Start bit of training tomoz then go light first of all x
28 янв 21 написано членом:
Swancdai
Gonna try and get for a run tomorrow x
28 янв 21 написано членом:
x.x.x.sammi.x.x.x
U got couple days for ur self av u x
28 янв 21 написано членом:
Swancdai
Yeah till next Wednesday lol x
28 янв 21 написано членом:
x.x.x.sammi.x.x.x
So I will motivate but u got to listen to me x
28 янв 21 написано членом:
Swancdai
I will, promise 🤞 x
28 янв 21 написано членом:
x.x.x.sammi.x.x.x
That’s all right then x
28 янв 21 написано членом:
Swancdai
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
x.x.x.sammi.x.x.x-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю