Gaby_OHP- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1513 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 120,65г | Углев: 175,14г. Завтрак: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho, Salutem Farinha de Arroz, Lidl Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Chia, Kiwi. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Assada, Azeite, Clementinas, Tomates, Sopa de Legumes. Ужин: Maçã, Pingo Doce Feijão Verde, Nacho Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Ovo M. Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Babybel Mini Babybel Light, Clementinas, Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Tostas Integrais de Centeio . подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса