Nettle32- Журнал, 01 фев 14

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2014

89,3 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2014:

1066 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 65,81г | Углев: 100,57г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Семга Слабосоленая, Oltermanni Сыр 9%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Valio Сливочное Масло, Мёд, Чай Несладкий, Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Рагу из Индейки, Семга Слабосоленая, Суп Ярмаш. Перекус/Другое: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Шоколадное Печенье. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Наконец-то я в 80-ых !!! осталось каких-то 20 сранных килограмм и я у первой цели!

31 янв 14 написано членом: Nettle32

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю