Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
27 янв 21
Marina_Angel- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1294 ккал
Жир: 24,44г | Белк: 85,27г | Углев: 203,40г.
Завтрак:
Грудка Индейки, Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Банан.
Обед:
Овсяные Отруби, Oltermanni Сыр 17%, Сырой Овощ, Горбуша, Сушеный Инжир, Курага, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Сырой Овощ, Кофе с Молоком, Яблоко.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю