Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
27 янв 21
varnaira- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1238 ккал
Жир: 61,00г | Белк: 91,33г | Углев: 75,37г.
Завтрак:
Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
Обед:
Курага, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говядина Постная, Рыбный Бульон.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Дары Океана Форель Слабосолёная, Rosso Миндаль , Авокадо Авокадо, Дикси Киви, Альметте Творожный Сыр с Зеленью.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю