mamina.sveta1985- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя mamina.sveta1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1467 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 86,90г | Углев: 135,07г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Кекс, Чай с Молоком, Спринт Батончик, Чеснок, Главсуп Борщ с Курицей, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соевый Соус, Курица с Овощами, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Тыквой, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamina.sveta1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamina.sveta1985- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

mamina.sveta1985-Изменение Веса