Oksanandra- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Oksanandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

81,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1260 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 86,67г | Углев: 110,65г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тавр Сосиски Тавровские . Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Кофе с Молоком, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Ужин: Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком, Шампиньоны в Сметане, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Oksanandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю