Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1556 ккал
|
Жир: 57,89г | Белк: 75,44г | Углев: 192,98г.
Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Сыр Гойя, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ko&Co Кроттен, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Капуста Белокочанная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Ужин: Домик в деревне Свежие Сливки 10%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Перекус/Другое: Ферреро Тик Так, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Черника (Несладкая, Замороженная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lakosta_17-Изменение Веса
|
