Katja Gr.- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Katja Gr. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

112,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1128 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 48,21г | Углев: 127,06г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Brunch Tomate & Ricotta, Filinchen Vollkorn. Обед: Schlagsahne, Schinken (Extra mager), Kidneybohnen (Dose), Kaufland Grüne Paprika, Karotten, Lyttos Kritharaki. Ужин: BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter , Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Krombacher Radler (Flasche). подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katja Gr.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katja Gr.- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Katja Gr.-Изменение Веса